つまり、何かを続けるには、最初は我慢してでも続けて、まずは結果を出すことです。その結果をしばらく継続しているうちに、それが当たり前になって、逆に結果が出ないと気分が悪くなります。

人はロジックでは動かない、感情で動くとよく言われます。習慣を破ることで湧き上がる「気分が悪い」という感情が、習慣をサポートしてくれるようになるまで続けることが重要です。

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続けるには、続けなければならない (via waka-langgam)

ym